聚苯板分为膨胀聚苯板（EPS）和挤塑聚苯板（XPS）两种。EPS板具有较低的导热系数（约0.038-0.041 W/(m·K)），价格经济，施工方便，但其抗压强度相对较低，适用于普通住宅的外墙保温。XPS板的导热系数更低（0.028-0.032 W/(m·K)），抗压强度更高，还具有优异的防潮性能，特别适合用于地下室、屋面等需要较高抗压和防潮要求的部位。不过，聚苯类材料的防火性能相对较差，通常只能达到B1级（难燃级），在高温下可能释放有毒气体。
岩棉板是以天然玄武岩为主要原料制成的新型保温材料。其最大优势在于优异的防火性能，可达A级（不燃级），遇火不燃烧、不产生有毒烟气。同时，岩棉还具有良好的隔音效果和化学稳定性。但岩棉板的导热系数相对较高（0.040-0.045 W/(m·K)），吸水性较强，在潮湿环境下保温性能会下降。因此，岩棉板特别适用于对防火要求较高的公共建筑、工业厂房等场所。
聚氨酯板是近年来发展较快的新型保温材料，其导热系数最低（0.018-0.024 W/(m·K)），保温效果最佳。同时具备优良的防水性能和较高的机械强度。不过，其价格较高，且普通聚氨酯板的防火性能有限，需要添加阻燃剂才能达到B1级标准。聚氨酯板适用于对保温性能要求极高的建筑，如冷库、节能要求高的公共建筑等。
最新研究表明，复合保温板正成为发展趋势。例如，将岩棉与聚氨酯复合，既能发挥岩棉的防火优势，又能利用聚氨酯的优异保温性能。此外，一些新型生物基保温材料也在研发中，如使用农作物秸秆、软木等可再生资源制成的环保保温板，这些材料不仅具有良好的保温性能，还实现了资源的循环利用。
在选择保温板时，需要综合考虑建筑类型、使用环境、防火要求和预算等因素。例如，普通住宅可选用聚苯板，高层建筑应优先考虑岩棉板，而对节能要求极高的建筑则适合选用聚氨酯板。无论选择哪种材料，都要确保其符合国家相关标准，并由专业施工团队进行安装，这样才能真正实现建筑的节能与安全。
